Mleko majke, koja je zdrava i pravilno se hrani, najbolja je hrana za odojče naročito u prvim mesecimaživota. Ako ga nema ili je nedovoljno, ili iz zdravstvenih razloga ne sme da doji, najbolja zamena je industrijski adaptirano mleko (Impamil, Bebelac ili dr.)
Majka treba da doji svoju bebu ili da je hrani adaptiranim mlekom do nevršene prve godineživota, s tim da do 5-tog meseca može da počne sa davanjem i ne mlečnih obroka prema planu ishrane, odnosno savetu pedijatra.
Mnoge funkcije organizma razvijaju se brzo u prvoj godiniživota, a pravilan razvoj se ne može obezbediti bez pravilne ishrane.
Ako se kravlje mleko daje bebi pre navršenih 6 meseciživota može da izazove neželjene posledice, nepodnošenje proteina ili drugih komponenti kravljeg mleka – povraćanje, hroničan proliv, gubitak telesne mase, gastroinestilno krvavljenje i anemiju.
Kravlje mleko može da bude zamena za humano ili adaptirano (Impamil, Bebelac i dr.) samo u nedostatku predhodnih.
I M E S E C :
Što se tiče psihomotornog statusa u ovom uzrastu dete uglavnom spava, plače ukoliko je nezadovoljno (gladno, mokro).
II M E S E C :
U drugom mesecu beba je aktivnija, manje spava, prati pogledom, smeje se i guče.
III M E S E C :
U ovom uzrastu beba je jako zabavna, zainteresovana za okolinu, aktivnih pokreta ekstremiteta u budnom stanju, smeje se, intenzivnije guče.
IV M E S E C :
Što se tiče psihomotornog razvoja u ovom uzrastu sem prethodnog, beba pruža ručicu za ponuđeni predmet (igračku).
V M E S E C :
Raspored obroka: 4 podoja, 1 x povrće sa žumancetom ili mesom, u početku bistri ekstrat od kuvanog mesa i povrća, a kasnije kao pire, koje se spravlja na sledeći način: manju količinu junećeg ili pilećeg mesa (oko 200 gr.) staviti u poseban sud, dodati očišćenu i opranu jednu manjušargarepu, vrlo malo soli, naliti oko 100 ml. vode i kuvati u poklopljenom sudu. Ukoliko voda ispari dodavati vruću vodu da količina uvek bude ista. Kuvati dok meso i voda ne omekšaju. Procediti i dati u podne ovaj slani obrok.
Ukoliko dete slabije napreduje u telesnoj masi, povećati unos ugljenih hidrata u vidu spravljanja mlečnih kaša od pirinča, kukuruznog brašna ili kukuruznog griza (palenta) na sledeći način: U 100 gr. 2/3 k. mleka staviti 1 kafenu kašičicu (5 gr) opranog i očišćenog pirinča ili mlevenog pirinča, kuvati na tihoj vatri sa malošećera (1 kk) dok omekša i pretvori se u kašu. Ovakav obrok dati samo jednom dnevno, umesto mlečnog obroka (nikako ne dati pšenični griz i keks do 8-mog mesecaživota zbog nepodnošenja glutena – jedne supstance u pšeničnom brašnu).
U ovom uzrastu odojče prihvata igračke sa obe ručice, okreće se potrbuške, raduje se, glasno se smeje, imitira govor: ma-ma.
VI M E S E C :
Raspodela obroka : 3 podoja ili 3 obroka sa humaniziranim mlekom, 1x povrće sa mesom iližumancem (žumanac se dodaje uvek kuvan u postepenom povećanju količine počevši od 1/8) u podne, 1x mlečna kaša, 1x kompot ili voćni sok. Voćni sok i voćna kaša uvodi se od 6-og mesecaživota. Voće koje može da se cedi, cedi se (limun i pomarandža), a voće koje ne može da se cedi, opere se, oljušti i izrendiše na najsitnije rende i poklopljeno ostavi da postoji, kako bi se sok opustio. Zatim se procedi kroz gazu i daje na sledeći način:
1 dan : 1 kafena kašičica 1x dnevno
2 dan : 2 kafene kašičice 1x dnevno
3 dan : 3 kafene kašičice 1x dnevno
Po 1 kafenu kašičicu istog soka dnevno povećavati dok se ne dođe do 6 kafenih kašičica. Voćni sok ili voćnu kašu dodavati između obroka (bar 1 sat posle obroka).
U 6-om mescu odojče može da sedi uz pridržavanje (podupiranje), plete ručicama, smeje se svom liku u ogledalu.
VII M E S E C :
Raspodela obroka : 2 podoja ili 2 obroka mleka, može i punog kravljeg. 1x povrće sa mesom iližumancetom u podne. 1x kompot ili voćni sok ili voćna kaša između obroka. Umesto mesa može se dati pileća džigerica.
Odojče u 7-om mesecu sedi samostalno ili uz pridržavanje, oslanja se na noge, pod uslovom da su kukovi u redu, dobija prve zube.
VIII i IX M E S E C :
Raspored obroka: 2 podoja ili 2x kravlje mleko, 1x meso sažumancem, 1x mlečna kaša od griza ili brašna, keksa, 1x kompot, sok..
U ovom uzrastu dete je vezano za majku, nepoverljivo je prema stranim osobama, pogotovo ako su neraspoložene i ne smeše mu se. Puzi , zna da pravi taši-taši.
X M E S E C :
Raspored obroka : 1x podoj ili kravlje mleko, povrće sa mesom, 1x mlečna kaša, 1x kompot, sok. U ovom uzrastu ne mora se miksirati hrana, može se seckati ili samleti: meso, džigerica i povrće.
Sa uzrastom od 10 meseci često ponavljajte detetu imena osoba i predmeta iz okoline (tata, baba, seka, auto, kuca, maca), pa će i vaše dete shvatiti to i za kucu reći av-av, za auto tr…. Čvrsto stoji, pruža korake uz pridržavanje, puzi.
(Služba za zdravstvenu zaštitu dece i omladine)
